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6 BENEFICIOS DE DORMIR EN UN BUEN COLCHÓN

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Cuando se escoge un buen colchón de calidad, se consigue un descanso más profundo y satisfactorio, además durante el sueño nuestro cuerpo rejuvenece y se repara.

1.- Mejora tu humor:

No dormir las horas necesarias aumenta la posibilidad de padecer depresión. El humor esta relacionado con un buen descanso, al dormir bien despertamos con un humor renovado, te sentirás lleno de energía y con ganas de hacer muchas cosas. Es mas, te sentirás más positivo.

2.- Tendrás una piel sana:

Aunque no lo creas la piel también necesita un buen descanso para hidratarse y brillar, pero si no lo proporcionas se volverá más seca.

3.- No te levantarás con dolores:

Muchas veces, una postura durante mucho tiempo, puede provocar contracturas, pero en realidad vas a lograr que eso no te pase si escoges un buen colchón, uno adecuado al que tu necesitas.

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4.- Disminuye el estrés:

Un buen descanso ayuda a liberar el estrés de manera beneficiosa sobre la salud.

5.-Te mantiene saludable:

Mientras duerme tu cuerpo produce moléculas extras de proteinas, que te ayudara a fortalecer la habilidad de combatir alguna infección.

6.- Agiliza tu concentración:

El beneficio de dormir bien es el aumento de tu concentración, al tener un buen descanso facilitas que tu cerebro procese y memorice los datos con mayor facilidad.

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